Cécile GIUSTI
Sophrologie à Bièvres

Qui suis-je ?

Mon parcours

Mon évolution .....

Dans une "autre vie", j'ai fait plusieurs métiers  : conseillère en décoration, éducatrice, agent immobilier, assistante de direction .... 20 ans à chercher ma place !

Toutes ces années d'expérience ont été très enrichissantes sur le plan humain. J'ai développé au fil de ma carrière des qualités d'écoute, d'empathie, d'ouverture aux autres. 

Les années passant m'ont amenée à me questionner sur les nouveaux chapitres que je voulais ajouter à mon existence. C'est à ce moment-là, que j'ai découvert la sophrologie, une discipline qui m'a aidée à me reconnecter avec moi-même, à prendre conscience de l'urgence de prendre soin de moi, physiquement et mentalement.

C’est en septembre 2017 alors âgée de 42 ans que je décide enfin de prendre un virage professionnel en me formant au métier de sophrologue. Un métier plus en accord avec la femme que je suis aujourd'hui et aussi en parfait accord avec mes centres d’intérêts et mes valeurs. 

 

J'avais besoin à mon tour d'accompagner, de faire découvrir cette méthode, de transmettre mon savoir-être et mes connaissances pour apporter un confort de vie aux plus grand nombre.

Aujourd'hui

Responsable de la Vie étudiante & associative, référente handicap dans une école enseignement supérieure de management & communication, l'ISIT à Arcueil.

J'ai enfin trouvé ma mission de Vie, je me sens utile et à ma place !  

Responsable du pôle Santé & Bien-être sur le campus, j'accompagne tout au long de l'année les étudiants en séance individuelle ou collective sur des protocoles très variés : 

  • confiance & estime de soi
  • gestion du stress & préparation aux examens
  • Les troubles du sommeil
  • Les troubles alimentaires
  • Peur du changement et de l'échec
  • Addictions

 

Je propose des ateliers hebdomadaires en groupe  avec un programme sur 10 séances ou j'alterne entre séance de sophrologie et atelier de méditation avec un axe de travail définit en amont avec les étudiants.

 

 

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